健康咨詢描述：
我中午到現在胃一直不舒服，想喝一點牛奶，但是不知道好不好，請問醫生胃不舒服可以喝牛奶嗎？
健康問答/442℃/2025-01-02 15:42:33
胃不舒服是可以喝牛奶的，但是注意不要喝冰牛奶，會刺激腸胃，加重不適症狀。建議可以喝常溫的牛奶，或者是將冰箱中冷藏的牛奶進行加熱後再飲用。牛奶中含有蛋白質、氨基酸，屬於弱堿性的，飲用後能夠中和胃酸，修複胃黏膜，緩解腸胃不適。此外，對於飲酒的人群，適量的喝牛奶，有保護胃黏膜的作用。對於腸胃不適的人群。平時在飲食上避免暴飲暴食，可以多吃養胃的食物。
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