突然掉頭發很厲害什麽原因？
健康咨詢描述：
最近總是加班，發現頭發掉很多，家裏都是自己的頭發，頭發本來就比較少，突然掉頭發很厲害什麽原因？
健康問答/108℃/2024-04-04 14:20:24
病情分析、指導意見及優質解答：
掉頭發的情況考慮與精神壓力，飲食，情緒都有一定的關係。所以平時要勞逸結合，不要熬夜，控製情緒，多吃一些黑色的食品，包括黑豆黑芝麻，黑米可以養發，每天按摩頭皮，促進頭發生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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