天天熬夜對身體的傷害？
健康咨詢描述：
我有熬夜的習慣，每天晚上都睡不著，經常在夜裏兩三點睡覺，聽說熬夜對身體傷害大，天天熬夜對身體的傷害有什麽？
健康問答/852℃/2025-01-13 01:19:02
病情分析、指導意見及優質解答：
長時間習慣性的熬夜，首先就是會影響身體的內分泌係統，容易造成內分泌係統的紊亂；然後經常熬夜還會影響記憶力，造成白天注意力無法集中，記性差，容易出現頭暈腦脹等不舒服的感覺；還有熬夜會讓身體的內分泌產生更多的激素，容易引起饑餓，有引起肥胖的可能；還有熬夜也會對視力和皮膚造成影響，容易導致視力下降、眼睛幹澀疼痛、麵色黯黃、容易導致皺紋出現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）