健康咨詢描述：
我每次月經量一直不是太多，而且月經來的不是很準，經常推遲，同學說我可能是寒氣重導致的，想問下身上寒氣重怎麽辦？
健康問答/448℃/2025-03-10 07:42:24
寒氣是中醫理論中的一種說法。寒氣屬陰邪，如體內寒氣過重，可損傷陽氣，體內陰陽失衡就可導致月經不調，經量減少，甚至不育等。對此您可多吃些陽氣重的溫熱食物，水果類如荔枝，榴蓮等。還可多吃些羊肉以滋補，驅寒調養機體。
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