心情不好壓抑如何釋放？
健康問答/170℃/2025-04-11 11:19:52
病情分析、指導意見及優質解答：
心情不好壓抑可以通過自我的調節、心理治療以及藥物治療等方法。自我調節可以通過調整自己的生活方式，充實自己的生活，如學習、運動、尋找自己的興趣愛好。必要時可以進行心理治療，可以谘詢心理治療師，與其傾訴、溝通；藥物治療，可以在醫生指導下服用安神補腦液、解鬱丸等等進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
乳腺增生和乳腺癌的症狀
健康問答問題分析：你好，在出現乳腺增生的時候，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情。意見建議：但是專家指出按摩時要注意按摩方位、力 度、順序、次 數，正確按摩才能起到真正的治療目的。平時生活也要放輕鬆，祝早日康複。...
13歲小孩全身起水痘，體溫39.1度，怎麽辦好？
健康問答問題分析：水痘患兒，13歲，體溫39．1，全身起水痘，降溫可選對乙酰氨基酚，和物理降溫同步，即用溫開水毛巾給孩子擦浴。意見建議：水痘患兒應加強護理，供足夠水份，避免抓傷抓破水泡，阿昔洛韋首先治療抗水痘藥物，越早越好，一般在皮疹出現48小時以內開始...
經常咳嗽幹咳沒痰怎麽辦？
健康問答你好，根據你的描述結合你的年齡，發病經過考慮是咽炎及氣管的炎症，建議你最好去醫院查一下喉鏡，暫時口服潤肺止咳的藥物或者口服溶液進行治療，不要熬夜，不要喝酒忌食辛辣刺激食物，更不要吸煙，多喝水多休息。...
鼻竇炎怎麽樣治療能徹底好了？
健康問答如果您目前患有鼻竇炎，那麽建議您在平時首先需要做好自身的保暖措施，其次需要做好鼻腔部位的衛生護理。可以遵醫囑使用一些消炎類的藥物進行治療，促進鼻竇炎的恢複。...