請問出現近視吃什麽好？

健康咨詢描述：

我最近眼睛看東西有點不清楚了，我估計是近視導致的，聽說食物可以改善。請問出現近視吃什麽好？

健康問答/588℃/2024-05-21 14:55:09

近視患者可以吃維生素A以及維生素C、E含量高的食物，因為這些都是對於眼睛很有好處的。建議你要多吃蔬菜和水果，補充足夠的營養，比如說胡蘿卜、獼猴桃、橙子和檸檬等都是不錯的。平時除了飲食之外，注意多讓眼睛休息。

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