男子備孕注意事項有哪些？
健康咨詢描述：
我想和老婆要一個小孩，但是我聽說如果男性不好好的備孕，也會影響胎兒健康，請問男性在備孕的時候有哪些注意事項？
健康問答/660℃/2025-01-20 01:00:55
病情分析、指導意見及優質解答：
首先男性在備孕期間需要戒煙酒，最好在戒煙酒半年以上再生育，因為酒精和煙草中的有毒有害物質會影響精子的質量。男性還需要積極的休息，多吃水果蔬菜，保持良好的生活習慣，減少對身體的刺激。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）