膠原蛋白怎麽補充好？
健康問答/168℃/2025-04-18 16:54:46
病情分析、指導意見及優質解答：
建議加強營養攝入，多吃含有膠原蛋白的食物，例如魚皮、豬蹄以及雞翅等，有利於機體對蛋白質的攝取。建議飲食多元化，保證營養均衡，避免營養不良。養成良好的飲食習慣，多喝水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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