來月經可以吃榴蓮嗎?
健康咨詢描述:
我平時很喜歡吃榴蓮,現在月經來了,不太敢吃榴蓮,想請問一下來月經可以吃榴蓮嗎?
健康問答/187℃/2025-01-16 21:10:14
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經是可以吃榴蓮的,榴蓮是溫熱性的水果,適量的食用並不會影響月經,而且榴蓮的營養價值很高,其中含有豐富的維生素以及微量元素等,可以為女性補充能量,不過榴蓮的熱量比較高,所以要避免進食太多。另外患者要注意在經期多進食高蛋白、高維生素的食物,例如蛋類、奶類、動物肝髒、菠菜、青菜、西紅柿等,要勤換衛生巾,正常兩個小時就要更換新的。
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