吃燒烤後怎樣防止發胖?
健康問答/256℃/2024-10-19 13:24:22
病情分析、指導意見及優質解答:
燒烤的熱量比較高,建議你在吃完燒烤後多喝檸檬水或者茶等,不要喝啤酒,其次可以在平時堅持進行體育運動,促進體內的新陳代謝,對防止發胖有一定的幫助。如果你不想長胖,則不建議你經常吃燒烤。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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燒烤的熱量比較高,建議你在吃完燒烤後多喝檸檬水或者茶等,不要喝啤酒,其次可以在平時堅持進行體育運動,促進體內的新陳代謝,對防止發胖有一定的幫助。如果你不想長胖,則不建議你經常吃燒烤。
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