每天泡腳對身體有什麽好處?
健康咨詢描述:
我媽媽喜歡每天都泡腳,有時還會泡一個小時,我很好奇,想問問每天泡腳對身體有什麽好處?
健康問答/900℃/2024-08-15 14:42:03
病情分析、指導意見及優質解答:
每天泡腳對身體可以起到很好的保健養生作用。由於足部有人體多個反射區和穴任經絡存在,通過泡腳的溫熱刺激,可以起到活血化瘀,溫經通絡等作用,還可以散寒除濕。每天泡腳還可以緩解疲勞,幫助睡眠,適當的用熱水泡泡腳,讓周身微出汗,對於感受風寒之邪所引起的感冒,能夠起到輔助的治療作用。生理期經痛也可以泡腳,加快部分血液循環係統,也可以緩解痛經的現象。
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