健康咨詢描述：
我是神經根型頸椎病請問怎麽治？要注意什麽？
健康問答/549℃/2022-09-13 02:04:29
你好，頸椎病的治療沒有特效療法隻有對症治療。牽引理療紅外線推拿按摩治療。定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習每1小時左右要休息10分鍾左右。頸椎病患者要加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
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