什麽降血脂好?

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什麽降血脂好?

健康咨詢描述:

我前兩天在醫院查出高血脂,醫生給我開了點藥,但是我想再吃點降血脂的食物,請問什麽降血脂好?

健康問答/289℃/2024-12-27 08:33:02

病情分析、指導意見及優質解答:

降血脂好的食物有很多,血脂高的患者可以多食用一些苦瓜,因為它其中富含多種維生素及人體所必須的礦物質,不僅能夠調節血脂,還可以增強患者的免疫力;而其中含有的苦瓜皂甙,能夠刺激人體釋放胰島素,從而降低血脂。此外,患者也可以適當的吃些薏仁粥,因為它的熱量極低,能夠促進體內的新陳代謝,有效降低血脂。除了上述的食物,患者還可以多吃些苦蕎,因為其中的蕎麥黃酮及其他營養成分可以有效降低血脂,同時預防其他的心腦血管疾病。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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