輕度抑鬱症會自愈嗎？
健康問答/715℃/2024-05-20 19:39:56
病情分析、指導意見及優質解答：
輕度抑鬱症有可能會自愈，建議患者可以多和朋友和家人進行交流，要經常出去散心，需要培養自己的興趣和樂趣。飲食方麵最好吃芒果、南瓜、紅薯、藍莓等食物。平時要保證足夠的睡眠，避免長時間熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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