健康咨詢描述：
閨蜜很喜歡吃梅子，尤其是西梅，每次我去的時候都會給她買很多品種的梅子，聽說梅子對身體好，請問西梅的功效是什麽？
健康問答/972℃/2025-03-13 14:51:08
西梅含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助人體補充鐵、鋅、鉀等微量元素增強體質，而且西梅不含脂肪和膽固醇，三高人群也可以食用，另外西梅含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，促進消化吸收。而且西梅還有抗氧化的作用，多吃西梅皮膚也會變好。
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一幹活就出汗可能由於體質虛弱、腎陰虛、氣虛以及植物神經功能紊亂等因素誘發，應入院進行望聞問切檢查。如果確診為腎陰虛引起，則要遵醫囑服用滋陰補腎，以及健脾養胃的中藥進行調理治療。...
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