健康咨詢描述：
發現自己這段時間很容易上火，然後有點便秘，還有痔瘡，還會有頭暈的情況，食欲不好，中醫說是脾胃氣虛，請問該怎麽辦？
健康問答/362℃/2022-12-04 23:49:49
脾胃氣虛一般是可以服用中藥調理的，平時飲食上多做調整。盡量多吃點清淡、易消化的食物，忌油膩、生冷、辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，還可以服用保護胃腸粘膜的藥物緩解症狀。生活要有規律，保證睡眠充足，不要熬夜，保持心情舒暢，多做體育鍛煉，增強體質。
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