牡蠣的功效與作用分別有哪些?
健康咨詢描述:
我最近一朋友手腳時常感到冰冷,就算在被窩裏睡覺,手腳也很難暖和起來,醫生說可以多吃牡蠣,請問牡蠣的功效與作用分別有哪些?
健康問答/922℃/2024-07-17 22:41:10
病情分析、指導意見及優質解答:
牡蠣是一種海產貝殼,其所含的蛋白鋅是所有食物中最豐富的,如果有缺鋅症狀的患者,可以多吃牡蠣。另外牡蠣中含有牛磺酸,牛磺酸可以治療因淤血產生的動脈硬化,促進血液循環,緩解四肢寒涼的症狀。
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