健康咨詢描述：
我現在剛被檢查出來懷孕兩個月了，但是做檢查時說我有點缺鈣，請問孕婦吃什麽補鈣效果最快最好？
健康問答/708℃/2024-08-13 02:38:05
懷孕的時候，由於胎兒生長發育過程中需要大量的鈣元素，孕婦需要及時的補鈣。日常生活中可以多吃些牛奶、雞蛋、蝦皮、豆製品以及深綠色的蔬菜，這些食物中含鈣元素都比較高，並且容易被人體所吸收，可以及時的補充維生素和鈣元素。
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