天天喝黃瓜汁能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我減肥一直沒有效果，閨蜜建議我天天喝黃瓜汁，我不相信，想知道天天喝黃瓜汁具有減肥的效果嗎？
健康問答/245℃/2025-02-26 16:51:36
病情分析、指導意見及優質解答：
黃瓜汁有減肥的效果，但是你僅僅喝黃瓜汁，不運動，是不具有減肥效果的。建議：減肥最好的方法是運動，在平時的飲食上增加粗糧的攝入，減少脂肪和糖分的攝入。如果鍛煉身體沒有效果，你也可以通過抽脂減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）