每次洗頭都要掉好多頭發怎麽辦？
健康咨詢描述：
我發現我每次洗頭發都會掉很多頭發，我特別擔心自己會變成禿頭，請問每次洗頭都要掉好多頭發怎麽辦？
健康問答/252℃/2025-01-11 01:33:26
病情分析、指導意見及優質解答：
每次洗頭都要掉好多頭發，首先要保持飲食的清淡，不要吃高鹽、高脂肪、過於辛辣和刺激的食物，可以多吃些養發生發的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等；其次要保持充足的休息時間，不要熬夜，也不要過度勞累；另外，良好的心態也是十分重要的。如果脫發依然嚴重，及時到皮膚科就診，如果是脂溢性皮炎引起的脫發，可以外用2%的米諾地爾酊塗抹促進頭發生長，同時使用非那雄胺、螺內酯等藥物治療，減少脫發現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）