健康咨詢描述：
我懷孕快6個月了，這幾天總是會有積食的感覺，特別難受，想問問孕婦積食怎麽快速消食？
健康問答/393℃/2025-03-02 11:28:49
如果孕婦出現積食的症狀不嚴重，可以暫時不要服用藥物，平時注意適當的活動，保持充足的睡眠，以清淡的飲食為主，可以吃蕉、蘋果等消食食物，加強胃腸蠕動，有助於消化；其次孕婦可以經常去戶外曬太陽，舒緩自己的心情。如果孕婦沒有得到有效的改善，可以在醫生的指導下服用益生菌，可以促進消化吸收功能，提高食欲，調節排便能力，不會對孕婦和胎兒產生副作用。
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