健康咨詢描述：
最近這幾天，我感覺全身酸痛，有時小腿還會抽筋，我擔心是缺鈣，想要喝牛奶補充鈣質，但是我有糖尿病，我想知道糖尿病牛奶可以喝嗎？
健康問答/657℃/2025-03-02 03:27:31
你好，糖尿病可以喝牛奶。牛奶中含有大量蛋白質、礦物質、氨基酸、微量元素等營養物質，飲用之後能夠提高免疫力，增強體質，有助於預防骨質疏鬆。喝牛奶時要選擇無糖低脂牛奶，以免血糖升高。
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