吃完飯多長時間可以跑步嗎？
健康問答/450℃/2025-08-02 07:35:47
病情分析、指導意見及優質解答：
一般情況下，人在剛吃完飯是不允許跑步的，剛吃完飯，食物並沒有完全被消化，食物滯留在腸胃中，若您運動會導致嘔吐症狀的出現。您可以在飯後兩個小時再進行適當的運動，避免劇烈運動，導致腸胃發生不良反應。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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