健康咨詢描述：
我睡覺老是腳涼，是腎虛嗎？如何是該吃什麽補？你好！我睡覺老是腳涼，屁股一下幾乎都是涼的，是腎虛嗎？如何是該吃什麽補？謝謝（女，26歲）
健康問答/800℃/2025-03-19 18:23:05
怕冷，下肢涼，為陽虛，性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，忌食食物性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、鬆子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等，醫生有語音回複內容,具體請點擊收聽醫囑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
卵巢囊腫手術後，在恢複了正常飲食的條件下，可以吃方便麵，但是方便麵沒有營養，不建議多吃。患者手術後應該多補充維生素、蛋白質和礦物質。如果一定要吃方便麵，最好加點雞蛋和蔬菜，盡量不使用方便麵裏的調料包。...
艾灸肚臍主要會出現的排濕反應包括嘔吐、咳痰、腹痛、腹瀉、泄水樣便或者是粘稠大便等。還會有四肢浮腫、半側身體浮腫甚至全身浮腫的現象發生。有些人還會出現排尿困難、小便頻繁、全身出冷汗等現象。...
外陰和大腿根部內側癢考慮是病毒感染或者是局部炎症引起的，又或者是真菌感染引起的股癬導致的。建議最好去皮膚科檢查病因，然後再進行對症治療，建議平時要多飲水，飲食方麵不能吃辛辣刺激的食物。...
小寶寶咳嗽是否能喝蜂蜜生薑水，需根據寶寶病情判斷，雖然蜂蜜具有良好潤肺止咳功效，且生薑也具有良好驅寒效果，但是二者都屬於溫性食物，若寶寶是因為上火所致咳嗽，不建議飲用，若是風寒所致，可以飲用進行止咳治療。...