健康咨詢描述：
我閨蜜最近在健身，她把雞蛋作為主食，我擔心她吃雞蛋太多了，請問雞蛋吃太多對身體有什麽害處？
健康問答/956℃/2025-06-08 02:10:18
雞蛋吃太多會攝入過多膽固醇，膽固醇主要通過肝髒代謝，吃雞蛋多了會導致人體肝髒負擔加重。如果出現體內脂代謝異常，引起高膽固醇血症，有冠心病、中風的風險，如果不積極調理降低膽固醇水平，可以導致患者身體內脂肪過度沉積、由於血液黏稠導致頭暈渾身無力、注意力不能集中、記憶力下降、血小板沉積形成血栓、硬化斑塊破裂等。雞蛋吃太多因為雞蛋含有大量蛋白質，可以導致腹脹不消化，甚至可能誘發胰腺炎。
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你好，三七粉有止血化瘀、去腫消炎、活血養顏、滋補強壯、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能、保護心血管等作用。三七粉雖然有這麽多作用，但是需要注意月經期和孕期最好不要服用，每人每天三七粉的用量最好不要超過十克。...
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