睡眠不好怎樣調理？
健康問答/653℃/2025-04-19 21:11:32
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠不好首先要放鬆心情，不能過於緊張焦慮，壓力過大的要學會調節壓力。平時可以進行運動，適當運動過後睡眠質量會更好，可以在醫生指導下服用穀維素、酸棗仁口服液、甲鈷胺、安神補腦液等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
複發性口腔潰瘍怎麽治？
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肌膜炎是怎麽引起的？
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三七粉的功效與作用有哪些？
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胸椎12壓縮性骨折保守治療6個月能天天跳
健康問答指導意見：根據你的描述症狀，診斷為胸12椎體壓縮性骨折，多是由於外傷引起，一般考慮保守治療，絕對臥床休息，現在已經六個月了，我認為應該骨性愈合了，跳繩應該是沒有問題的。...