自己抑鬱症有七八年了怎麽辦？
健康咨詢描述：
自己抑鬱症有七八年了，感覺壓力超級大，有過輕生的念頭，不知道這樣的日子還有堅持多久，想谘詢一下要怎麽辦？
健康問答/789℃/2025-01-01 00:57:32
病情分析、指導意見及優質解答：
對抑鬱症患者，除了給予其藥物治療以外，還可給予患者心理治療。心理治療作為一項治療措施對於幫助患者建立自信，提高治療的依從性具有重要意義。比較常見的心理治療有支持性心理治療，認知治療等。支持性心理治療的目的是加強患者精神活動的防禦能力，對患者痛苦給予高度同情，通過勸解、疏導、鼓勵、安慰等方法，得到患者的信任，幫助患者建立自信和戰勝疾病的信心。認知治療是改變患者非理性的理念，讓患者意識到當前的處境與其抱持的非理性觀念有關，讓患者認識到抑鬱症是可治可防的，使患者主動配合醫生的治療，從而達到治療的目的。
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