為什麽小腿粗，怎麽瘦小腿？
健康咨詢描述：
好朋友總是嫌棄自己小腿有點粗，試過很多種方法都瘦不下來，她想知道為什麽小腿會粗？有什麽方法可以瘦小腿？
健康問答/111℃/2025-03-10 14:37:18
病情分析、指導意見及優質解答：
小腿粗一般與經常攝入高脂食物、遺傳等因素有關，建議保持低脂、低鹽飲食，多吃蔬菜水果，還需多做跑步、遊泳等有氧運動，也可經常上下樓梯，促進體內脂肪的燃燒，進而達到瘦小腿的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）