90後脫發怎麽辦?
健康咨詢描述:
作為90後的老阿姨,最近我因為脫發問題,每天都煩的睡不著覺,我現在很擔心自己會禿頂,請問醫生90後脫發怎麽辦?
健康問答/371℃/2024-07-03 12:19:37
病情分析、指導意見及優質解答:
目前建議患者多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、動物內髒等有助於頭發生長的食物。每天要保證充足的睡眠,不要熬夜。養成良好的飲食習慣,不要吃過多辛辣刺激的食物,以清淡易消化的食物為主。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)