失眠症的中醫治療方法有嗎？
健康咨詢描述：
我大學馬上就要畢業了，就要進入社會開始工作了，現在找工作特別不容易，每天都發愁，結果患上了失眠，想了解此病如何治？失眠的治療建議
健康問答/358℃/2024-05-16 09:31:31
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：精神原因 可能的原因有壓力很大，過度憂慮，緊張或焦慮，悲傷或抑鬱，生氣，容易出現睡眠問題。意見建議：語言是第二信號係統，具有強大的心理效 應，不發聲的腦語可以直達人的潛意識層而發揮作用：“睡，想睡，很想睡，一會兒就睡……”反複想直至入睡。不必擔心，更不必計較效果好不好，貴在堅持，這對入睡很有效，不妨試試。
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