健康咨詢描述：
長期睡軟床，且長期站立工作，腰一圈都在疼，有時睡覺不注意睡姿，這種症狀應該怎麽辦？
健康問答/441℃/2025-03-16 14:19:17
建議您在近期需要多休息，可以選擇睡硬板床，這樣可以改善您腰部的疼痛感。您也可以使用毛巾對您的腰部進行熱敷，或是對局部進行按摩、針灸，這樣可以促進局部的血液循環，緩解腰部的疲勞感，緩解腰疼的現象。如果是因為患有腰椎間盤突出等疾病所引發的症狀，則建議您可以遵醫囑使用一些非甾體類的消炎藥物進行治療，嚴重的情況下，可以選擇進行手術治療，促進恢複。
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