哺乳期喝牛奶下奶嗎?
健康咨詢描述:
我現在在哺乳期,可是我奶水少,寶寶不夠喝的,也不想給寶寶喝奶粉,喝牛奶可以下奶嗎?
健康問答/926℃/2025-06-22 08:02:56
病情分析、指導意見及優質解答:
哺乳期喝牛奶可以下奶,牛奶中含有大量的優質蛋白和鈣元素,可以給人體帶來能量。最好是喝熱牛奶,在飯後喝效果更好。奶水少最好再搭配一些下奶的湯一起喝,如:鯽魚蛋湯、排骨湯等,這樣奶水會更加充足。
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