健康咨詢描述：
我最近在月經期間，昨天在吃了較多的紅棗，出現月經量增多。我想知道經期吃紅棗量會增多嗎？
健康問答/355℃/2025-02-20 13:17:52
如果經期吃的紅棗量比較少，在3~5顆左右，一般不會引起經血量增多。但是如果吃的紅棗量比較多，由於紅棗有活血化瘀的作用，因此就會導致經血量過多，嚴重的還會引起經期延長、大出血、氣血不足、貧血等現象。建議月經期間適當吃紅棗，如果本身經血量就較多，切記不可吃紅棗。經期不僅需要合理飲食，也要做好私處清潔衛生工作，還要保持足夠的休息，避免身體勞累，也要注意身體保暖。
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