經常感冒！抵抗力差怎麽辦
健康問答/700℃/2024-08-02 13:34:41
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：建議平時多運動,生活規律,多吃 水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力. 日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
平均紅細胞體積偏高怎麽辦？
健康問答血常規平均紅細胞體積偏高，通常是由於貧血引起的症狀，與缺乏葉酸以及維生素b12有關。建議：對於單純平均紅細胞體積偏高的患者，一般不需要特殊治療。可以適當的加強營養攝入，多吃富含維生素以及葉酸的食物。...
鼻子總是上火是什麽原因造成的？
健康問答鼻子總是會有上火症狀，這可能是因為身體在日常喜歡食用過多辛辣刺激的食物，讓身體免疫力下降，引起上火症狀出現，其次也可能是因為在日常喝水過少，讓鼻腔內粘膜比較幹燥，出現上火症狀。...
妊娠糖尿病可以喝湯嗎？
健康問答妊娠糖尿病的患者是可以喝湯的。但是患者需要注意避免喝過於油膩、鹽分較多、糖分過多、熱量較高的湯水，以免患者血糖升高，不利於血糖的控製。患者平時飲食要以清淡、易消化的食物為主，嚴格控製飲食的攝入。...