不吃肉對身體有什麽影響？
健康咨詢描述：
我姐姐因為減肥，長時間不吃肉，我很擔心她的身體情況，請問一下不吃肉對身體有什麽影響？
健康問答/528℃/2025-03-13 23:27:11
病情分析、指導意見及優質解答：
長期不吃肉，機體無法攝入豐富的蛋白質，可能造成體質羸弱，抵抗力降低等情況。男性患者長期不吃肉，可能出現性功能降低的情況，因為機體內蛋白質含量過低，抑製睾丸素的分泌。長期不吃肉還可能造成骨質疏鬆、肌肉減少、紅細胞減少等情況，另外長期吃素的患者，因為體內草酸過多，與鈣結合時容易導致結石。肉類中的鐵質含量豐富，長期缺乏鐵質的患者，可能出現貧血等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）