升血壓小偏方是什麽？
健康咨詢描述：
近期經常出現頭暈的症狀，去醫院檢查了一下，醫生說我的血壓有點低，我想知道升血壓小偏方是什麽？
健康問答/136℃/2025-03-09 03:08:29
病情分析、指導意見及優質解答：
血壓低的人可以通過飲食調理、運動等科學的方法升高血壓，千萬不要相信一些偏方，以免對身體產生不好的影響。建議血壓低的人平時要多吃富含蛋白質以及有補血功效的食物，如瘦肉、動物肝髒、紅棗、桂圓、牛肉、羊肉等，不要吃有降血壓功效的食物。其次，還要適當的運動，運動可以促進骨髓的造血功能，還可以促進血液循環，堅持運動也可以升高血壓。如果血容量比較少，還可以通過輸血的方法補充血容量，升高血壓。
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