晚上吃玉米能減肥嗎？
健康問答/419℃/2025-03-14 18:53:24
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上吃玉米能減肥。因為玉米是一種粗糧，可以增強人的飽腹感，從而減少食欲食量，起到減肥的作用，但是如果你想減肥，不建議隻進行飲食調理，還要進行適量運動，才可有效減肥。
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