健康咨詢描述：
我妹妹和我說這次的月經量不僅比上次的月經量少，且還不規律，還發黑。請問月經量少和黑色該怎麽調理？
健康問答/937℃/2025-03-01 20:22:25
月經量少一般是由於月經不調所引起，可使用藥物調理月經周期，如：黃體酮等。同時患者需要在生活習慣上也要有所改變，如：保持良好的睡眠、心態的穩定，以及平時可以多吃些含鐵的食物，如：魚、蝦、菠菜以及豆製品類的食物。
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艾草泡澡有很多優點。艾蒿浴具有通經絡、益氣活血、祛濕祛寒、消腫消腫、養陽、防病保健等功能。艾蒿浴還可以調節神經興奮性，改善睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環，增強免疫力，擴張血管，降低血液粘度，緩解肌肉痙攣，清除自由基和抗氧化作用。...
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剖宮產可以喝紅糖水，紅糖水有促進子宮收縮、溫脾健胃的功效，對於促進子宮收縮是比較有效的，還能促進惡露排除。患者要多休息，飲食方麵要吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的飲食。...