健康咨詢描述：
我現在已經懷孕三個月了，有點兒想吃花生，但是不敢隨便吃東西，我想知道孕婦可以吃生花生嗎？
健康問答/832℃/2025-04-22 21:53:50
女性在懷孕後可以適當吃生花生，可以及時補充不飽和脂肪酸、微量元素，有助於胎兒的生長發育。但是需要避免過度吃，以免導致油脂的過度攝入。孕婦平時需要注意飲食的多元化，滿足胎兒以及孕婦的生長發育需求，同時需要保持心情的舒暢，避免過度的勞累以及焦慮。在孕期女性需要在醫生的指導下定期產檢，關注胎兒的發育，在懷孕後還需要避免在懷孕的前後三個月同房。
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