腎虛的人平時應該吃什麽
健康咨詢描述：
腎虛的人平時應該吃什麽腎虛平時該吃什麽補品
健康問答/263℃/2025-01-24 01:35:59
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好：如果確認為腎虛，可以在飲食和運動方麵進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎髒、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。意見建議：可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）