山西便秘怎樣治療好啊?
健康咨詢描述:
如何快速治療便秘,我已經四天沒解大便了,肚子漲得厲害,怎麽辦 ,怎樣可以每天一次大便,請專家指導一下。請問治療便秘最好的辦法有哪些
健康問答/646℃/2025-05-25 00:44:29
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:您好,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.意見建議:您好!治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
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