孕婦有必要吃亞麻酸嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕了，家裏讓我吃亞麻酸，但是我不知道吃那個是幹嘛的，我想問一下孕婦有必要吃亞麻酸嗎？
健康問答/816℃/2024-12-10 07:29:33
病情分析、指導意見及優質解答：
一般建議孕婦適當補充一些亞麻酸，因為亞麻酸可以促進腦細胞的發育，可以有效維持腦細胞的正常功能，是人體必需的不飽和脂肪酸，因此對胎兒大腦的生長和發育都具有很好的效果，而且亞麻酸是人體自身無法合成的，所以隻能通過外界攝取。但是如果條件不允許，也可以不用吃，平時適當補鈣和維生素就可以了。建議孕婦平時應多注意營養攝入，可以多吃一些高蛋白和高維生素的食物，促進胎兒的生長發育。
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