桑葚幹一天吃多少最好？
健康咨詢描述：
我最近這幾天特別喜歡吃桑葚幹，但是聽別人說桑葚幹一天不可以吃太多，想知道桑葚幹一天吃多少最好？
健康問答/661℃/2022-08-19 14:24:58
病情分析、指導意見及優質解答：
桑葚幹具有較好的補肝益腎、抗癌和降血壓血脂的功效，並且還能促進造血細胞的生長，起到補血的作用，一般可以用於煮粥或者泡茶，一天食用桑葚的量最好控製在5-10g，不可以食用太多。
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