失眠不知道是頸椎問題還是神經問題?
健康咨詢描述:
晚上睡眠不好,睡不著第二天頭就暈,還疼,而且脖子也疼,不知道失眠是頸椎問題還是神經問題?
健康問答/695℃/2025-01-13 13:47:04
病情分析、指導意見及優質解答:
引起失眠的原因有很多,與神經方麵有很大關聯,比如緊張或焦慮,壓力過大、生氣等飲食有關。身體原因如消化不良、關節炎、心髒病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病等疾病有關。生活方式不當也會引起失眠,如睡前飲用咖啡或濃茶、吸煙、睡前有體力活動等方麵問題。建議養成良好的生活習慣,白天盡量不要飲用咖啡、茶這類刺激性的食物。失眠症狀嚴重的可以用鎮靜安眠藥幫助睡眠。
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