什麽食物去濕氣效果好?
健康咨詢描述:
近期總是感覺到頭重、舌苔念膩等不適的症狀,醫生說我的濕氣比較重,想通過食物來改善此種症狀,我想要了解一下什麽食物去濕氣效果好?
健康問答/812℃/2024-06-02 03:56:14
病情分析、指導意見及優質解答:
去濕氣的食物比較多,比如赤小豆、山藥、薏苡仁苦瓜、冬瓜、南瓜、黃瓜等,經常吃這些食物,可以起到健脾利濕等功效。但是如果體內的濕氣比較嚴重,還可以服用去濕氣的中藥來治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)