蝦可以和雞蛋一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我平時很喜歡吃蝦,家裏經常買蝦回來吃,有時還會弄蝦仁雞蛋羹,但是聽說這樣吃不好,我想知道蝦可以和雞蛋一起吃嗎?
健康問答/691℃/2025-03-16 06:18:37
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,蝦是可以和雞蛋一起吃的。雞蛋中含有卵磷脂、DHA、卵黃素等微量元素,能夠提高記憶力,促進大腦發育。蝦中含有豐富的鎂元素,能夠預防心腦血管疾病,降低血壓和膽固醇。但是雞蛋和蝦都含有大量的蛋白質,消化不良的患者使用過度後可能會出現腹脹、腹瀉的現象。
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