健康咨詢描述：
我得了抑鬱症好多年了，是在高二的時候，而且沒什麽特殊原因就不知道不覺的患上了，現在我都工作了，可是我的病情一直沒有好轉，去過好多醫院，幾乎吃盡了所以的西藥還有中藥，可是都沒有好的效果。想得到怎樣的幫助:抑鬱症的治療辦法？
健康問答/304℃/2025-02-27 06:17:08
你好，抑鬱症已被人熟知，抑鬱症的治療不僅需要醫生的藥物治療和心理治療，自我治療更是起著很重要的作用。隻有自己最清楚自己問題的所在，自我治療將自己的心理平衡，從而治療抑鬱症。祝你能夠早日康複。
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