瘦啤酒肚的最快方法是什麽？
健康問答/772℃/2025-03-15 01:24:15
病情分析、指導意見及優質解答：
啤酒肚一般是新陳代謝減慢、進食後立即坐下、缺乏鍛煉導致的。建議：患者進食後不要立即坐下，要起身慢走20-30分鍾。每天還可以做100-200個以上的仰臥起坐，可以鍛煉腰腹部的肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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