怎樣才能預防糖尿病的發生
健康咨詢描述:
男27歲來自湖北想柯大夫幫您解決什麽問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
健康問答/498℃/2025-02-28 14:52:18
病情分析、指導意見及優質解答:
您好!糖尿病的病因至今未明確,考慮與家族遺傳,飲食,生活方式等諸多因素有關。1建議注意飲食規律,少吃油膩肉食,多食素食,盡量定量不要暴飲暴食。2適當運動,尤其是老年人不易做劇烈運動,應在身體條件允許耐受的情況下,以不累為限度,適當的運動,建議飯後步行30-60分鍾,根據自身條件決定。3生活規律,避免勞累,戒煙、戒酒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)