健康咨詢描述：
最近我洗頭的時候頭發都大把大把的掉，我怕我還沒到三十歲就禿頭了，請問頭發特別愛掉怎麽辦？
健康問答/786℃/2024-08-25 00:19:53
經常掉頭發的患者要避免過度清潔，一周洗兩到三次即可。減少熬夜，避免情緒緊張等。可以吃些促進頭發生長和滋養頭發的食物，比如維生素豐富、蛋白質豐富的食物。不要吃辛辣刺激、油膩的食物。要保證充足的睡眠。
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